
আম খাওয়ার স্বাস্থ্য উপকারিতা ও সঠিক নিয়ম
গ্রীষ্মের কাঠফাটা রোদে যখন শরীর ক্লান্ত হয়ে পড়ে, তখন একটি পাকা আম যেন প্রাণে ঠাণ্ডা জোয়ার বইয়ে দেয়। রসালো, সুগন্ধি ও মিষ্টি স্বাদের জন্য আমকে বলা হয় “ফলের রাজা”। শুধু স্বাদে নয়, পুষ্টিগুণেও আম অতুলনীয়। বাংলাদেশে রাজশাহী, চাঁপাইনবাবগঞ্জ, সাতক্ষীরা, নওগাঁ, দিনাজপুরসহ বিভিন্ন অঞ্চলে আমের বিপুল চাষ হয়, যা দেশ-বিদেশে সুপরিচিত। আম খাওয়ার স্বাস্থ্য উপকারিতা : […]
আম খাওয়ার স্বাস্থ্য উপকারিতা ও সঠিক নিয়ম Read More »