Health Tips

কয়েকদিন ধরে সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে ঘুরে বেড়ানো একটি ছবিতে দেখা যাচ্ছে একটি ছোট্ট শিশু, যার মুখের বাইরে ঝুলে আছে অস্বাভাবিক রকম বড় একটি জিহ্বা। কেউ দেখে আঁতকে উঠছেন, কেউ কৌতূহলী হচ্ছেন, আবার কেউ দুঃখে আফসোস করছেন। আসলে এই শিশুটি একটি বিরল ও কষ্টদায়ক অবস্থার শিকার। এই রোগটির নাম ম্যাক্রোগ্লসিয়া (Macroglossia)। এটি শুধুই একটি শারীরিক সমস্যা […]

পায়ের তলায় তেল লাগানোর পদ্ধতি : রাতে ঘুমানোর আগে সরিষার তেল, জলপাই তেল বা যে কোনো তেল পায়ের তলায় ২-৩ মিনিট ধরে ভালোভাবে মালিশ করুন। শিশুদেরও এই অভ্যাস গড়ে তুলুন। প্রাচীন চীনা চিকিৎসা মতে, পায়ের নিচে প্রায় ১০০টি এক্যুপ্রেশার পয়েন্ট রয়েছে- যেগুলো মালিশের মাধ্যমে শরীরকে সুস্থ রাখে।

মানব দেহের ৫টি অত্যাবশ্যকীয় অঙ্গের মধ্যে কিডনি অন্যতম। মানুষের শরীরে দুইটি কিডনি থাকে। কিডনি শরীরে পানির ভারসাম্য রক্ষা করে এবং বিভিন্ন ধরনের দূষিত ও বর্জ্য পদার্থ ছেঁকে শরীর থেকে বের করে দেয়। তাই কিডনি বিকল হলে বা ঠিকমত কাজ না করলে ঘটতে পারে নানা বিপত্তি। কিডনির যেকোন রোগ নীরব ঘাতক। এই ধরণের রোগের চিকিৎসাও বেশ

শরীরে ক্যালসিয়ামের ঘাটতি থাকলে বিভিন্ন রোগের ঝুঁকি বাড়ে। যার মধ্যে অন্যতম হলো অস্টিওপোরোসিস ও অস্টিওপোনিয়া। ক্যালসিয়ামের অভাবে শিশুদের বিকাশ বাধাপ্রাপ্ত হয়। শরীরে ক্যালসিয়ামের ঘাটতি থাকলে কীভাবে বুঝবেন, তা জানা অত্যন্ত প্রয়োজন। ক্যালসিয়ামের অভাবে যেই উপসর্গ দেখা যায়: স্মৃতিশক্তি হ্রাসঃ রিমোট কোথায় মনে করতে পারছেন না? ক্যালসিয়ামের অভাবের জন্যে স্নায়বিক উপসর্গগুলি হয় যেমন স্মৃতিশক্তি হ্রাস ও

যার মাথা আছে তার ব্যথা থাকবেই ! একটি সাধারণ সমস্যা যা অনেক ধরনের হতে পারে। বর্তমানে মাথা ব্যাথা এটা কমন একটা সমস্যা হয়ে দাড়িয়েছে। এটি বিভিন্ন কারণে ঘটতে পারে, এবং এর ধরন ও তীব্রতা ভিন্ন হতে পারে। মাথাব্যথার দুটি প্রধান শ্রেণি রয়েছে: ১. প্রাথমিক মাথাব্যথা: এগুলি নিজেই একটি শারীরিক সমস্যার ফলস্বরূপ হয় এবং সাধারণত কোনও

মানুষের কামড়ে বেশ কিছু স্বাস্থ্যগত সমস্যা হতে পারে, যা কামড়ের গভীরতা, অবস্থান এবং ব্যক্তির স্বাস্থ্যগত অবস্থার ওপর নির্ভর করে। নিচে সম্ভাব্য ক্ষতিকর প্রভাবগুলোর তালিকা দেওয়া হলো— ১. ইনফেকশন (সংক্রমণ) মানুষের মুখে বিভিন্ন ধরনের ব্যাকটেরিয়া থাকে, যেমন Streptococcus, Staphylococcus, এবং Eikenella corrodens, যা কামড়ের মাধ্যমে সংক্রমণ ঘটাতে পারে। ২. ভাইরাল সংক্রমণ মানুষের কামড়ের মাধ্যমে কিছু ভাইরাস

বয়স সাতাশ চলছে। আমার ঘুমের মধ্যে মুখ থেকে অনেক লোল পড়ে এর সমাধান কী??? শুধু কি শিশুদের মুখ দিয়েই লালা ঝরে! আসলে ছোট-বড় বিভেদে নয় সবার মুখেই লালা উৎপন্ন হয়ে থাকে। কিছু কিছু ক্ষেত্রে মুখ দিয়ে লালা ঝরতে পারে, তা ছোট হোক বা বড়দের। বিশেষ করে ঘুমের মধ্যে অনেকের মুখ দিয়ে লালা ঝরে বালিশ ভিজে